ツナで子供も食べやすい◎ツナごぼうサラダ【副菜レシピ】【今日のあと一品】 #shorts
[Music] thank you [Music]
ごぼうの香りが食欲そそる🥳💕
ツナ缶を入れるだけで、ごぼうの土っぽい香りは抑えられて、苦手な人も食べやすいと思います😋✨
お子様も😚
副菜としてはもちろん、パンにも合うのでサンドイッチに入れても美味しいです！是非🥰！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○ごぼう 1本
○にんじん 1/2本
・ツナ缶 1缶
＊マヨネーズ 大さじ4
＊醤油 小さじ1
＊酢 小さじ1
＊砂糖 小さじ1/2
＊すりごま 大さじ1
【作り方】
①：ごぼうの皮を剥き、細切りにする。人参も皮を剥いたら細切りに。
②：耐熱ボウルに入れてレンジで4分加熱する。
③：ツナ缶と、＊を入れたらよく混ぜて完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BGM : MusMus
5件のコメント
作ってみようっと酢も入れるんですね。
美味しそう💆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○ごぼう 1本
○にんじん 1/2本
・ツナ缶 1缶
＊マヨネーズ 大さじ4
＊醤油 小さじ1
＊酢 小さじ1
＊砂糖 小さじ1/2
＊すりごま 大さじ1
【作り方】
①：ごぼうの皮を剥き、細切りにする。人参も皮を剥いたら細切りに。
②：耐熱ボウルに入れてレンジで4分加熱する。
③：ツナ缶と、＊を入れたらよく混ぜて完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ごぼうの香りが食欲そそる🥳💕
ツナ缶を入れるだけで、ごぼうの土っぽい香りは抑えられて、
苦手な人も食べやすいと思います😋✨
お子様も😚
副菜としてはもちろん、パンにも合うので
サンドイッチに入れても美味しいです！是非🥰！！
きんぴらゴボウ の身でしたのでサラダにも挑戦しますね♪ありがとうございました😊😊😊
簡単で美味しそうですね。食物繊維がたくさん取れますね。