[低糖質]濃厚カマンベールのタルタルたらもサラダ！Low carb camembert salad

[低糖質]濃厚カマンベールのタルタルたらもサラダ！Low carb camembert salad

1/3 peeled onion Thin with a slicer and put in water ・ 150g Cotton tofu ・ 150g Cotton tofu ・ Stacked kitchen paper ・ 150g Cotton tofu ・ Stacked kitchen paper ・ Heavy weight over 3kg Leave as it is for 15 minutes ・ Enough water to cover the egg ・ Enough water to cover the egg ・ 2 fresh eggs Drill three holes in the yolk with a toothpick Put in a microwave for 3-4 minutes until it turns into a boiled egg * Time varies depending on the container (600W) Drain and wait until the final mix ・ Tofu that has been thoroughly squeezed ・ Tofu that has been thoroughly squeezed ・ 15g Camembert cheese Gather together and grind with a mixer Drain sliced onions too ・ 1tbsp mayonnaise ・ 0.5tsp Miso ・ Salt lightly 3 pretend 35g Mentaiko with peel Mix well at the end … Crush the boiled egg and put it in Pretty rich Camembert salad! 【Calorie 240kcal Sugar 5.6g Protein 17.4g Fat 16.9g ※its One serving, two servings in total】 I love mentaiko ♡

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【糖質制限・ダイエット・低糖質・糖質オフ・low carb・タラモサラダ・】
ジャガイモ不在にもかかわらず、この濃厚さ…。このサラダ、何か裏がありそうだぜ…( ﾟДﾟ)
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/mayotropar-of-rich-cricket/

【材料　2人分】
・木綿豆腐　　1/2丁
・辛子明太子　1腹
・玉ねぎ　　　1/3個
・卵　　　　　2個
・カマンベールチーズ　15g
・マヨネーズ　大さじ1
・味噌　　　　小さじ0.5
・塩　　　　　軽く3ふり

【カロリー240kcal　糖質5.6g　たんぱく質17.4g　脂質16.9g　※成分は1人分で全2人分】

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