５分で簡単！きのこのガーリック炒め／たくさん作って作り置きアレンジもご紹介／#shorts

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ご視聴いただきありがとうございます♡

今が旬の「きのこ」を使った作り置きをご紹介します。
これだけ作っておけばアレンジは自由自在！
動画内でもご紹介していますが、炒めものやスープ、パスタなど…
他にも豆腐、白身魚、チキンソテー、サラダ…
お好きなアレンジで秋の味覚を楽しんで下さい🍄

《作り方》
①お好きなきのこ類を小さめにカット。動画では舞茸、しめじ、しいたけを使用。
※小さい方が油が早く馴染みます。
②にんにく２片を薄くスライスし、オリーブオイル大さじ３で香りが出るまで炒める(弱火)
③にんにくが色付いてきたら、きのこを入れ更に２分炒める。
④塩…小さじ１、粒マスタード…大さじ２を入れ、更に１分炒める。
しんなりしてきたら出来上がり！

※保存容器で１週間程度日保ちします(要冷蔵)

【使用した音源】
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
　｢Cat_life｣　by GT-K

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【自己紹介】
高２、中１男子二人を育てる４人家族です。
オシャレじゃない、センスのない、映えない、器用じゃない
ないないづくしのお弁当です。
フツーの主婦が作るフツーのお弁当。
ほんの少しでも共感いただけたら嬉しいです。

楽しみながらマイペースをモットーにお弁当作りも動画作りもやっていこうと思っていますので、よろしくお願いします。

Twitter　2021年10月からお弁当の写真をＵＰしています。
Tweets by izumini3

#きのこレシピ
#簡単作り置き