お魚を食べよう！イワシの蒲焼きを作りました！栄養士ママのレシピ

お魚を食べよう！イワシの蒲焼きを作りました！栄養士ママのレシピ

＃イワシ　＃レシピ　＃栄養士

成長期の息子はとにかくお肉が食べたい！と言うのですが、私としてはお魚も食べて欲しいので、鰯の蒲焼を作ってお弁当に入れてみました。
すると意外にも！？息子にはとても好評でした。
なので、動画にしてみました。
良かったら作ってみてくださいね。

フライパンで作るのでお手軽＆簡単に(^^)
開いてあるイワシを使っているので、簡単にすぐ出来ます。

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