【健康に痩せる】ささみVS鶏むね肉 ダイエット19日目 【健康に痩せる】をテーマに体重100キロの私が３ヶ月でどれだけ健康になれるか実践しています。19日目 今回は鶏肉のはなし Broccoli chicken dishes ブロッコリー×鶏肉 ブロッコリー×鶏肉レシピ ブロッコリーとささみのレンチン旨サラダ高たんぱく ブロッコリーレシピ 健康、ダイエット、ささみ、鶏むね肉、痩せる、体操、たんぱく質、脂質、整骨院 鶏肉 鶏肉レシピ
5件のコメント
頑張って下さい
一緒にがんばりましょう！
僕は90キロからスタートで2日目で８８.5キロです！リバンドしないよう頑張ります！
ジフ90キロあった体重を半年で79キロ油断してまたリバウンド 現在88キロ この動画をみてまた頑張ろうと思います
私も今日からダイエットします。仲間に入れてくださいね。
最近脂っこいものばかり1週間食べて体重測ったら2キロ痩せてた。w