鶏胸肉をジャンキーに!! #shorts

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ジャーマン胸チキン
難易度★☆☆ ⏰ 10分💲300円

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回は鶏胸肉で食べれる簡単チキンレシピです。
鶏胸肉のレパートリーはいくらあっても足りませんよね!!
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽

材料
鶏胸肉 1枚
酒大さじ1
たまねぎ 40g (1/2個)
にんにく 1片
サラダ油適量
塩少々
こしょう少々
バター 10g
青ねぎ適量

作り方
1 鶏胸肉の皮を剥き、12等分に切る。その後酒に5分浸す
2 たまねぎを0.5cm間隔、にんにくを輪切りにする
3 フライパンにサラダ油をしき、1、塩、こしょうをさっと炒め、2をいれ、さらに炒める
4 バター、刻みニンニクをいれ、さらにさっと炒める
5 お皿に盛り、青ねぎをかける

ワンポイント👌
ダイエットしてない方は鶏もも肉でもOK!!🔪

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