【旦那お弁当】人気のおかず「ささみフライ」の簡単レシピをご紹介!!【obento】
「今日も気ママに（HowToMakeLunchBox）」をご覧いただきありがとうございます。
簡単・お手軽・ズボラ・手抜きをモットーに、旦那のお弁当作りを公開しています。
今日のお弁当は「若鶏のささみフライ弁当」です。
サラリーマンの旦那用に作ったお弁当「ささみフライ弁当」の料理レシピをご紹介します。
なるべく時間をかけずに作った簡単旦那弁当です。お弁当作りの時間がないあなたは、ぜひ参考にしてみてください。
【今日の旦那弁当のポイント】
ささみ肉に火が通りやすくするために、切れ目を入れています。
卵焼きはいつもどおり時短のため、溶いたたまごをフライパンに１回で投入する「ズボラ手抜き方式」で作っています。
【今日の旦那弁当の材料】
白米 200g
鶏ささみ肉
たまご 4個
ミックスベジタブル
ブロッコリー
ミニトマト
しそワカメふりかけ
【今日の旦那弁当の調味料など】
塩コショウ 少々
小麦粉 適量
パン粉 適量
サラダ油 適量
マヨネーズ 少々
とんかつソース 少々
簡単に作る旦那弁当のほか、男子高校生のガッツリタッパー弁当も公開していますので、ぜひチャンネル登録お願いします。