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    【食事だけで10キロ痩せた主婦】鶏むね肉しか勝たん🐓｜美味しさ&ボリューム保証の和･洋･中のオススメレシピ



    【食事だけで10キロ痩せた主婦】鶏むね肉しか勝たん🐓｜美味しさ&ボリューム保証の和･洋･中のオススメレシピ

    10キロ痩せた主婦の鶏むね肉のオススメレシピを紹介🙋‍♀️

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    View 7 Comments

    7件のコメント

    1. @ranu800 on

      素晴らしいお料理です。
      在宅で全く歩かないのでダイエットせねば❗️と思っていたらこちらにきてました🤣
      やはりお米や炭水化物より
      おかずメインが良いかもですね

    2. @oma1919 on

      美味しそうな南蛮漬けですね😉夏バテ気味でダイエットチャンスかと、頑張ってますが、やはり美味しく食べる楽しみは失いたくないですね😁

    5. @merci-1053 on

      ムネ肉は安いしヘルシー、タンパク質も豊富で罪悪感なく食べられますね😉
      ささみパターンもお願いします！！