【うつ病患者365日日記】眠れたと思ったら 夜中に起きてしまいました。。。 #スペアリブレシピ Spare ribs in a pressure cooke スペアリブと白いんげん豆の煮込み 圧力鍋でスペアリブ
@笠島里美-u6c on 2022.01.17 22:05 おはようございますおしいですね、あと2時間後位に、寝ればよかったのにね残念です、今はさむいので9じすぎに、布団にはいって音楽聞いたり、怪談聞いたりして、ウトウトしていますでも、熟睡😪💤💤することは、ないですね、とりあえず身体を、やすめていますねそのあと、薬のんでから、ねます、なかなか、ねれないけど、頑張ってます
@うさぎのポンちゃん on 2022.01.17 22:55 お粥道、極めて下さいねw w難しいものだそうですよ。全く関係ないけれど、プロのグッピーさん教えて！いよいよiPadがダメになったのかもしれません。半年前くらいからスリープだと時に半日位使えなくなり、寝る前に元を閉じてコードも外しこれでいいかと思ったけれど、ダメです｡｡｡替えて7、8年？寿命でしょうか？息子達には冷たくあしらわれています｡｡｡ひとりで買っても設定とかもう出来ないし､､､トホホです。
@暇なし笑顔 on 2022.01.18 00:19 グッピーさん、おはようございます。眠りが浅かったんですね💦今は深夜帯ですね、眠れたらいいですね(^-^)v僕の地元は雪が凄いです😅これから病院に行ってきます。
@hiloarajin6124 on 2022.01.18 02:33 眠りに拘り過ぎの神経症でもありますね眠りの質は諦めて他の生活部分を充実させる方が治っていくような感じがしますがどうでしょう？あとグッピーさんの不安の大元は仕事の事なので自分で就職活動してみては
6件のコメント
おはようございます
おしいですね、あと2時間後位に、寝ればよかったのにね
残念です、今はさむいので
9じすぎに、布団にはいって
音楽聞いたり、怪談聞いたり
して、ウトウトしています
でも、熟睡😪💤💤することは、ないですね、とりあえず
身体を、やすめていますね
そのあと、薬のんでから、ねます、なかなか、ねれないけど、
頑張ってます
お粥道、極めて下さいねw w
難しいものだそうですよ。
全く関係ないけれど、プロのグッピーさん教えて！
いよいよiPadがダメになったのかもしれません。
半年前くらいからスリープだと時に半日位使えなくなり、寝る前に元を閉じてコードも外しこれでいいかと思ったけれど、ダメです｡｡｡
替えて7、8年？寿命でしょうか？
息子達には冷たくあしらわれています｡｡｡
ひとりで買っても設定とかもう出来ないし､､､トホホです。
グッピーさん、おはようございます。眠りが浅かったんですね💦今は深夜帯ですね、眠れたらいいですね(^-^)v僕の地元は雪が凄いです😅これから病院に行ってきます。
眠りに拘り過ぎの神経症でもありますね
眠りの質は諦めて他の生活部分を充実させる方が
治っていくような感じがしますがどうでしょう？
あとグッピーさんの不安の大元は仕事の事なので
自分で就職活動してみては
寝ることに拘りすぎてるように思えます。
夜7時に寝て、翌1時半に起きたんだったら、6時間半は寝れたということですよね。睡眠十分じゃありませんか？
睡眠薬は何時頃飲むようにしてるのですか？ 夜7時前に飲んじゃったんですか？