【低糖質】そら豆パスタ (元CAが教えるイタリアの家庭料理) How to cook diet pasta
家庭料理 海外 イタリア編
ケトジェニックで、美味しく、お腹いっぱい食べても血糖値が上がらず
ダイエットできる、魅惑のレシピです
１６年ほど、アリタリア航空のCAをしていました
イタリア人が食べているの本場の家庭料理の味
ある素材を足して、アレンジしたら、さらに興奮のおいしさになりました
食べれば食べるほど、痩せるメニュー
ダイエットを成功させた、秘密も動画で話しているので、
ぜひお楽しみくださいね
体の断捨離しませんか？
ケトジェニックでデトックス
名付けて、ketox diet club
私は、糖尿病です
2か月で8キロ痩せた
血糖値が上がらない、ヘルシーなレシピをお届けします。
#ダイエット #糖質制限 #レシピ
13件のコメント
そら豆、こんにゃく
国際結婚だ
そら豆をぱすたが、郷土料理なんですね
イタリアの過程料理、こんなの日本で知っているいるひと居ませんよね、
恭子さんは、イタリアのスチュワーデスさんだったのですね。
本場の味のレシピ、すっごく楽しみです
いつも有難うございます
そら豆は、あまりスーパーでも、お目にえしない食材ですね。
今度、見かけたら、即決して買います。
魚グリル焼き切って、やさいも調理できるなんて、ビックりです
ペースト、すっごくおいしそう
イタリアン大好きなので、イタリアンシリーズを、ぜひたくさんお願いします。
今回も美味しそう❕
お魚グリルはお魚を焼くだけと思ってました
勉強になりました
これからこんにゃくをたくさん食べようと思います
いろいろ教えてくださってありがとうございます😊🍝
これでYouTubeから、香りと味わいが伝わってきたら夢の世界ですね。ウマそうだなぁ～‼️
ニンニクと玉ねぎがイコール！
初めて知りました。
美味しそう。
観る時間を間違えた（涙）
コンニャクの麺状のタイプでもいいのでしょうか？？
またイタリアに行きたくなりました！
お刺身こんにゃくを使うそらまめパスタ！糖質控えて健康にいいですね。美味しくて糖質を控えられるレシピ最高です！
夏らしいお料理🌺
いろいろと応用がききそうですね😃💐
こんにゃくを出汁で茹でるというのが、新発想ですね‼︎
そら豆の季節にやってみます😊
だしの袋が大きくてびっくり！！!(^^)!
こんにゃくの刺し身は好きなのでよく食べますが、アツアツパスタも美味しそう!