枝豆に含まれている栄養素がすごかった!【内科医が解説】
枝豆は夏の代表的なおつまみとして知られていますが、枝豆の健康への効果や栄養素について、皆さんはご存じですか?
今回の動画では、枝豆の優れた栄養素を取り上げています。
枝豆は栄養学の点からも注目されていますので、ぜひ一度今回の動画を見てみてください!
#枝豆, #栄養, #食事
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5件のコメント
こんばんわ✨先生😊
枝豆は、美味しい❤❤
栄養満点💯ですね✨~👍️😊😊
内科医のTK先生、今回は枝豆の優れた栄養について教えていただきました。枝豆には、タンパク質、イソフラボン、ビタミンB1とビタミンB2とビタミンC、カリウム、食物繊維を含み健康に良い食材と習いました。ありがとうございました。
先生今晩は、枝豆お酒と一緒に食べると美味しいですねー今日も参考にさせて頂きました
枝豆の薄皮は捨てていました😓人生大損しましました😭😭
バッグ音楽を無し又は無音が宜しいかと?