【フライパンひとつで10分弁当】＊たこ飯弁当★忙しい朝にピッタリ★フライパンに入れてタイマーセット10分★10分で作るお弁当★計量スプーンは使わない★月曜日から金曜日まで毎朝アップロード★

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★クイーンクックウエア
★インダクションレンジ
★12ヶ月食卓シリーズ

【たこ飯弁当】
＊米＋浄水＋たこ＋生姜＋白だし＋酒
＊じゃがいも＋白だし＋浄水＋(カレー粉)
＊人参＋揚げ＋ーつゆの素＋みりん＋オリーブオイル＋(白ごま)
＊たまご＋ほうれん草＋白だし
＊ちくわ＋スライスチーズ
( )は後から加える。

★pippi channel★
Amwayクイーンクックウエア＆インダクションレンジを使用して毎日のお弁当を時短＆ヘルシー＆美味しいをモットーに手作りしています。
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