【そら豆アレンジレシピ♪】焼きそら豆 そら豆とトマトのサラダ / 毎日happy / アレンジレシピ / broad beans
ご視聴ありがとうございます。
ビールのおつまみにぴったりのそら豆。
しっとりホクホクがおいしいですよね。
採れたてがおいしいそら豆をさらにおいしく味わう食べ方をご存じですか？
正しい皮のむき方からゆで方、焼き方の保存方法をご紹介します。
ぜひ活用してくださいね♪
サラダや炒め物、和え物などのアレンジ方法がたくさんある「そら豆」♪
今回はこれらを使った簡単シンプルなレシピをご紹介します。
●本日のレシピ
「そら豆とトマトのサラダ」 4人分
・そら豆 …………………………… 1カップ
・トマト………………………………2～3個
・新玉ねぎ (みじん切り) …………1/4個
▽ドレッシング
・オリーブオイル ……………………… 大さじ3
・白ワインビネガー …………………… 大さじ1
・粒マスタード ………………………… 大さじ1/2
・塩、白コショウ…………………………各適量
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Thank you for watching.
Broad beans perfect for beer snacks.
It’s moist and fluffy, isn’t it?
Do you know how to enjoy freshly harvested broad beans even more deliciously?
We’ll show you how to properly peel, boil, and bake.
Please take advantage of it♪
There are many ways to arrange “broad beans” such as salads, stir-fried dishes, and aemono ♪
Here are some easy and simple recipes that use these ingredients.
● Today’s recipe
“Broad bean and tomato salad” for 4 people
・Broad beans …………………………… 1 cup
・Tomatoes ………… 2 to 3
・New onion (chopped) …………1/4 piece
▽ Dressing
・Olive oil …………………… 3 tbsp
・White wine vinegar …………………… 1 tbsp
・Grained mustard ………………………… 1/2 tbsp
・Salt, white pepper …..appropriate amount of each
音楽：「HURT RECORD」
https://www.hurtrecord.com/
フリーBGM(無料音源) BRN-088
#そら豆とトマトのサラダ
#そら豆
#空豆
#蚕豆
#ソラマメ
#broad beans
#新玉ねぎ
#毎日happy
#アレンジレシピ
#アレンジ料理
#暮らし
#日常
#クッキング
#cooking
#vlog
#料理動画
#料理家
#教室
#二十四節気
#小満
#夏
#天気
#ぬかどこ
#ぬか床
#nucadoko
#ヌカドコ
#夫婦ご飯
#家常菜
#自然
#無農薬野菜
# 家庭菜園
https://www.instagram.com/nucadoko_