クッキング デモンストレーション【無水調理・肉じゃが】 【材料（2人前）手順】 ・牛切り落とし肉・・150グラム ・じゃがいも・・・・2個 ・ニンジン・・・・・1/3本 ・玉ねぎ・・・・・・1/2個 ①醤油・・・大さじ２ 酒・・・・大さじ１と1/2 みりん・・大さじ１と1/2 砂糖・・・大さじ1/2 材料と①を入れてIR8でスタート、蒸気が出たらIR3で加熱、トータル約20分、途中で適度に混ぜるだけで出来上がり！ Ito konnyaku recipes 糸こんにゃく 糸こんにゃくレシピ 肉じゃが基本のレシピ出汁も水も不要
