[幼児食 ]卵を使わないで作れる!?かぼちゃの玉子焼き風|ママ 赤ちゃん 初めてでも 簡単 レシピ 作り方

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    お弁当の定番の卵焼き、卵が食べれないから作れない…とお困りではありませんか?
    今回は、卵を使わないで作ることができて、見た目は玉子焼きそっくりなレシピを紹介します。
    卵が食べられないお子さまにも!お弁当のおかずの選択肢が増えれば、さらに喜んでくれること間違いなしです♪

    【卵を使わないで作れる!?かぼちゃの玉子焼き風】

    材料
    ・じゃがいも  40g
    ・かぼちゃ   40g*種と皮を除いたもの
    A米粉     20g
    A片栗粉    20g
    A砂糖     大さじ1
    A塩      小さじ1/4
    ・だし     110ml
    ・油      適量
    作り方
    1.じゃがいもとかぼちゃは適当な大きさに切り、レンジで2分程柔らかくなるまで加熱しフォークなどで潰す。
    2.Aを加えて混ぜ合わせ、だしを加えダマにならないように混ぜ合わせる。
    3.卵焼き器に油を多めにひき、2回に分けて卵焼きを巻く要領で巻き、冷ます。
    4.冷めたら、濡らした包丁で食べやすい大きさに切り分ける。

    対象
    幼児食(2歳頃〜)のお子さまから召し上がっていただけます。

    ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
    初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
    [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
    [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
    *参照:消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Q&A」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf

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