鶏むね肉と蓮根の甘酢炒めの作り方 材料 鶏むね肉 1枚 蓮根 100g 塩コショウ 適量 片栗粉 適量 サラダ油 適量(多め) 醤油 大さじ2 酢 大さじ2 砂糖 大さじ2 酒 大さじ1 白炒りごま 適量 #れんこん Lotus root vinegared dishes おかず おつまみ ご飯 レシピ れんこん×酢の物 れんこん×酢の物レシピ れんこんレシピ 中華 作り方 昼ご飯 晩ごはん 炒め物 甘酢 甘酢炒め 蓮根 酢の物レシピ 酢レンコン 鶏むね肉