［冷凍必備綠拿鐵包］快速方便的營養補充
雖然新鮮現做的綠拿鐵最棒，但現代人生活忙碌，有時候難免想偷懶一下。這時，事先準備好的綠拿鐵包就是你的最佳救星！想喝的時候，只要加入液體，輕鬆打勻，就能享受一杯營養滿分的綠拿鐵！😉
這個綠拿鐵包食譜的特色在於多種顏色的蔬果搭配，讓你攝取到最完整的營養。很香甜可口的😊
不同顏色的蔬果含有不同的植化素，對身體有不同的好處。多種蔬果一起，給你的身體最豐富全面的能量！
👉🏻準備好綠拿鐵包一定要冷凍❄️保存喔！
想喝的時候，將一包綠拿鐵包放入果汁機，加入230-250ml的熱水或熱豆漿（熱的液體可以幫助解凍）。打至均勻滑順即可享用。✌️
可以在打綠拿鐵時加入黑芝麻粉、亞麻仁籽粉、膠原蛋白粉、蛋白粉、大豆胜肽等粉類食材，也可以加入奇亞籽、枸杞等，增加口感和營養。
水分的多寡會影響綠拿鐵的濃稠度，可以依照個人喜好調整。
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