【超有料級グリーンスムージーダイエット】簡単！ビックリ！飲むだけで身体が変わる！コスパ最高！体質改善！冷え性・むくみ・便秘改善・美肌】グリーンスムージー歴15年身体の中から温める！レシピと材料

【超有料級グリーンスムージーダイエット】簡単！ビックリ！飲むだけで身体が変わる！コスパ最高！体質改善！冷え性・むくみ・便秘改善・美肌】グリーンスムージー歴15年身体の中から温める！レシピと材料

カラダの中から温める！
身体の中からキレイになろう！
インナービューティーで
身体の中から温める美容方！

グリーンスムージーに入れると
美味しくできます❣️
本当ですよ〜

🧋冷え性改善のグリーンスムージー
ずばり！生姜とシナモンです！　
美味しく飲むには果物の相性がポイント
材料が同じでも生姜を入れると
キリっとしたグリーンスムージーに❣️
シナモンを入れると甘味が増します。
生姜とシナモン一緒に入れると
果物の味が薄れてしまうので
今回は別々に入れて2種類のレシピ
《なのでこちらは生姜の説明》

《生姜がスゴイ》
生の生姜に多く含まれるジンゲロール

生の生姜の効果を飲んじゃう
グリーンスムージー作りました❣️

・体温が上がることにより免疫力アップ

・代謝が上がり、太りにくい体になる。

・腰、肩、手首、膝などの関節炎や腰痛を予防する。

・適度な運動と併用すると脂肪や糖の燃焼を促進する。

・運動後の疲労を軽減する。

しょうがの驚くべき8つの効能とは？
1．糖尿病のリスクを下げることができる …
2．生理痛を和らげる …
3．抗炎症作用がある …
4．胃の調子を整えることができる …
5．つわりを和らげる …
6．心臓病予防に効果的な可能性がある …
7．がんのリスクを下げる可能性がある …
8．減量の助けになる

寒い地方の物を食べると
身体は温まります。

りんごが良いですねぇ

でも、旬の野菜や果物は　
その季節の不調に役立ちます

冷蔵庫からすぐに口にしないで
常温にして　唾液と混ぜて飲むと良いですねぇ

酵素が元気に動くのは38度です。
お風呂上がりにグリーンスムージー飲むのも美味しくって
身体は温まっているので
最幸です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

身体を温めるグリーンスムージーの材料　　約1ℓが2本
ミキサーに入れる順番に材料は書きます。

・果物や葉物の大きさや水分
味も違いますので
出来上がりは違います。
色々お試しください。

・加熱したものはいれない
牛乳、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜等は入れません。

＊生姜入り
・ゴールドキウイ1個
両端カット皮付き
・王林半分　芯抜き皮付き
・林檎半分　芯抜き皮付き
・ほうれん草半束
・ケール1枚
・パイナップル8分の1
芯なし皮剥き
・生姜親指大
・水150位

＊シナモン入り

・ゴールドキウイ1個
両端カット皮付き
・王林半分　芯抜き皮付き
・林檎半分　芯抜き皮付き
・ほうれん草半束
・ケール1枚
・パイナップル8分の1
芯なし皮剥き
・シナモンパウダー20振り位
・水150位
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

質問はコメント欄をご利用ください。
体質改善などで飲みたい方
メルマガ登録特典で、無料相談承っています。
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000075262
質問や相談ありましたら遠慮なくコメント下さい。
✴︎メルマガ
プロ直伝✨美容・健康・お得　情報配信中↓
メルマガ登録特典アリ💕
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000075262
・アメブロ　https://ameblo.jp/peach-pink2010/
・Twitter　https://twitter.com/peach_pink2019
・Facebook　https://www.facebook.com/profile.php?id=100006270313574
・Instagram　https://www.instagram.com/venus_607/
・アロマエステビーナスサロンHP　https://tsuku2.jp/venus_salon
・アムール　ドウ　ビーナス
ビーナスの愛が溢れる健康と美容の商品を紹介していきます。
https://tsuku2.jp/Amour_de_Venus
✴︎ご予約フォーム　http://ws.formzu.net/fgen/S74264713/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・1万人以上の女性の心と身体を癒やして参りましたビーナスサロン紹介
　　https://youtu.be/9Ll06JUOVcE

・63歳のお誕生日に動画で経験を伝えたいと決意した日　　　　https://youtube.com/shorts/_ANLRqxrCBI?feature=share

・ステロイドのスキンケアからあなたのお肌をグレードアップするお手伝い
　https://youtu.be/pvqhvJbyW54

・最強スキンケア、20年以上続けている精製水のコットンパック
　https://youtu.be/lNuPaiLi0aw

・70代で30代に見えたランクル夫人マッサージ
「からだにいいこと」で監修したマッサージです

・爪もみマッサージがすごい！！体温アップに爪もみ？！
末端冷え性改善・自律神経も整います。
一緒に10分マッサージしましょう
　https://youtu.be/ZlYzwsBKlEE

・鼻の下を短くするマッサージ

・ダブル洗顔はNGやっているのは日本だけ？！
　https://youtu.be/M3MSOJjJoiM

・30代しつこい大人ニキビに悩んだ暗黒の3年間
　https://youtu.be/AZpDDAebZWM
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＃グリーンスムージー　＃ダイエット　＃便秘解消

・