このボリュームで55キロカロリー!!え?これ、いつものエリンギ??✨エリンギのバター焼きレシピ♪

お料理動画、2本目です♪
お見苦しいところがありましたら、申し訳ありません・・
エリンギは食べ応えがあるし、食守る繊維が豊富なので大好きです^^
切り方次第で、いつものエリンギが違うものになります。
良かっらた作ってみてください♪

材料(2人前)
エリンギ     2本(太めのものが美味しいです)
アスパラ(あれば)2本
パセリ(あれば)

バターorマーガリン    小さじ1
にんにくすりおろし   小さじ1
しょうゆ      小さじ1

エリンギさえあれば美味しくできちゃいます^^

Twitter→@cancanbeer もやっていますので、よかったら遊びに来てください!!

過去動画
サノレックス→https://youtu.be/iEHJ2ho8Z68
デペルザ →https://youtu.be/CXD10n7gwmY
なすの焼きびたし→https://youtu.be/HGaRc0_Z_00

上半身痩せる情報よかったら教えてください^^

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