いわし料理100品後に両親に超絶旨いいわしを作る【5品目:蒲焼き】 #魚料理 #イワシ #魚料理レシピ #いわし #イワシ料理 #料理男子 #魚レシピ #いわし料理 #料理レシピ

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    1. (材料2人分)

      ・イワシ半身……………………6枚
      ・小麦粉…………………….大さじ1.5

      [A]
      ・砂糖……………………….大さじ1.5
      ・料理酒………………………大さじ1
      ・みりん………………………大さじ1
      ・しょうゆ…………………..大さじ1

      《作り方》

      ①イワシに「小麦粉」をまぶす。なるべく薄く。

      ②フライパンを温めて、油をしいておく。

      ③イワシを焼いていき、火が通ったら反対も焼く。

      ④[A]をいれて弱火で1〜2分くらい煮込んで完成。

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      《ポイント》

      ★調味料の加減はお好みで調整してください。
      個人的に甘さがあると美味しく感じるので砂糖多めにしています。

      ★小麦粉をまぶすことで味が馴染みやすくなります。

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