【低カロリー】超ヘルシーで美味しい♪節約＆低糖質！しらたきで簡単激うまレシピ！やみつきになる味♪

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＃簡単料理＃白滝＃明太子＃バター炒め
本日もご視聴いただきありがとうございます。
安くて簡単に手に入る食材の白滝を使って、すぐに出来る1品です。油を使わずに、バターで炒めて味付けは醬油です。明太子との相性もバツグンでとても美味しく出来ました。節約、簡単、ヘルシーで美味しいので、お試しいただけると嬉しいです。

☆美味しいものを簡単に作る！を目指してお届けできればと思っています。

＊材料
白滝・・・1袋（200g）
明太子・・・30ｇ
バター・・・15ｇ
醬油・・・少量（お好みで）
パセリ・・・少々

＊作り方
１．白滝をザルに開けて（あく抜き不要を使いました）洗い、はさみでカットする。
２．明太子の皮を取り除く。
３．フライパンに白滝を入れて少し炒めたら、バターを入れる。
４．バターが溶けたら、明太子を入れる。
５．少し炒めてから、醬油を少量入れる（お好みなので味見しながら）
６．お皿に盛り付けて、パセリをかけたら完成。

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