一人暮らし男子の簡単ごはん – ガパオライス – Thai Stir-fried minced pork with basil –
ダイエットの動画出したばかりなのに…(´・ω・)
会社の先輩がインスタグラムであげてて美味しそうだったので挑戦٩( ‘ω’ )و✨
週２ジム継続をがんばります…
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⬇️前回の簡単ごはん
【ダイエットに最適おかずとサプリメント紹介】
⬇️調子こいて質問箱つくりました。なんでも聞いてね！
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今日のレシピーっ٩( ‘ω’ )و✨
■ 材料
豚ひき肉 / 100g
玉ねぎ / 1/4個
パプリカ / 1/4個
ピーマン / 1個
にんにく / 1片
■ 調味料
しょうゆ / 大さじ1
オイスターソース / 小さじ1/2
砂糖小さじ / 1/2
豆板醤（※好みで） / 小さじ1
塩・こしょう / 適度
ごま油(炒め用) / 適量
今日の晩ごはんは何でしたか？
まったりごはんをつくって食べてます。
ひとりで食べるのがアレなので、
画面の向こうの誰かがなんとなくほっこりしてくれたらいいな。
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#一人暮らし #ガパオライス #料理
7件のコメント
質問箱に需要があるかは考えてない。
チャンネル登録してねーっ！(´⊙ω⊙`)✨
初めまして流れてる曲自分で弾いてるの？めちゃくちゃ美味しそうだけど完璧にならないでほしいな😁なんてお願いだw砂糖落としたりとか笑えた!
彼氏！いませーん（涙）
暑い日はタイ料理がいいですね＾＾
被ってる…可愛い
しろちゃん名前なんていうんですか？
ナンプラー苦手で辛いの好きだから作ってみます
ほんとたまご完璧です
ガパオライス…ナンプラーなんか無いんですけどー😩って、思ったら家にある調味料だった🙌🏻ありがとうー❤️
作ってみます👩🏻🍳
タイ料理食べたい！本当に美味しい~ (●´ω｀●)
おいしそうですね☺️勉強になりました✨ありがとうございました❣️チャンネル登録させていただきます😆