【レンジ2分!!炒り豆が柔らか味付き豆に大変身!】簡単混ぜご飯&食べ方アイデアいろいろ紹介します!!<炒り豆の混ぜご飯>

【炒り豆の混ぜご飯】

節分の炒り豆で作る混ぜご飯です。

炊き込みごはんではなく
混ぜご飯というのがポイント。

炒り豆で味付け豆を作り
ご飯に混ぜるだけなので
とにかく簡単!!

一人分でも作れるし
味付け豆は作り置きもできるので
作っておけば
食べ方いろいろ。

混ぜご飯バリエーション
味付け炒り豆の食べ方アイデア
盛りだくさんで紹介しますよ~~!!

炒り豆の新たなおいしさを是非是非!!

大好評の替え歌は
化粧品CMで有名なシャネルズの名曲!!

本日のおまけは
朝ごはんにうれしい一品

最後まで見てね~~

<材料>(作りやすい分量)
炒り豆・・・・・・・・・・・・・・・40g
A)水・・・・・・・・・・・・・・・50㎖
  醤油・・・・・・・・・・・・・大1
  みりん・・・・・・・・・・・大1
  しょうが・・・・・・・・・1かけ
ご飯・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
塩昆布・・・・・・・・・・・・・・・お好みで

<作り方>
入り豆とAを耐熱容器に入れ、軽くラップをして2分レンジにかける。
蓋をして5~10分置く。
ご飯に混ぜて、お好みで塩昆布を混ぜる。

*味付け炒り豆は、冷蔵庫で1週間保存できます。
*電子レンジがない方は、小さな鍋で煮れば作れます。

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30件のコメント

  1. 奥薗先生、こんばんは〜😊
    とてもお手軽に出来そうで、タンパク質も摂れるレシピを
    教えてくださり、ありがとうございます🙏
    今日は、「め組のひと」の替え歌ですネ🎶
    「豆豆🫘チーズトースト」も美味しそうデス😋
    朝食用に作ってみようと思います😄

  2. 炒り豆が、レンチンで混ぜご飯に早変わりするなんて、目からウロコです😅
    塩昆布のちょい足しは、旨味がプラスされて、これは間違いない‼️😋

  3. 食べてしまったので
    また買って来ようと
    おもいます!ご飯に混ぜてチーズトーストにものせて食べてみたいです💓
    食べ方いろいろ嬉しい豆🫘レシピ♪♪
    奥薗先生いつも
    ありがとうございます🥰

  4. 電子レンジで煮豆なんて!先生、やっぱりスゴイです。尊敬!
    きなこ大豆が美味しくて何度もリピートしています。この混ぜご飯も早速作ってみようっと❤

  5. 私も節分の日は「豆ご飯」いただきました
    中には、ひじきと椎茸と人参と蓮根入ってたかなぁ

  6. きなこ豆、何度もリピしました✨ 今回はアレンジも効いて常備したいレシピですね😆 節分の残りと言わず、このために買ってでも作ります❣️ 噛めば噛むほど美味しいこと間違いなし😋

  7. 「嬉しいっマッ目!♪👀」にクスッとしました。
    懐かしいですw🫧💗🎤👩🏻‍🍳🎶👏😆ヘルシーで優しいお味が伝わってきました❣️
    奥薗先生のレシピはボリューミーなものも、シンプルイズベストも全てにおいて、手間を省いて私達に作り易くして下さっていて有難いです♡尚且つ、美味しいのが不思議です!これ迄の私の料理は何だったのだろうか…学びが本当に大事だと気付かされました。イソフラボンにレシチンを取って、私も奥薗先生の艶々お肌を目指すぞ!マッ目っYeah❣️🫘👀✨👩🏻‍🍳🌹👏😆

  8. 電子レンジは体に悪いという意見あります
    ーーーーーーーーーーー
    以前、近所の1人暮らしのおばあさんがガスコンロ1口しかなかったけど
    何でもガスコンロで料理してました
    ーーーーーーーーーーーーー
    返事いりません

  9. これ絶対作りたい!!今年は節分豆買わなかったから買ってきますね😊先生が試行錯誤しながらできたレシピ楽しみ❤
    カレーとトーストのアレンジも絶対美味しいからたくさん作って楽しみたい🥰
    め組のひと…懐かしい〜😁

  10. 先生☀️😃❗おはよう👋😃☀️ございます🥰🥰🙇🙇
    先週の牛乳🐮シチュー作りました☺️
    今月は簡単豆ご飯昼食に最高😃⤴️⤴️ですね😉
    主人と二人😃🍒😃仲良く💃楽しく食べますね☺️😊
    有難う😉👍🎶ございます🥰🥰🙇🙇

  11. 簡単レシピ大好きです😅
    炒り豆は節分じゃなくても売ってますよね??
    豆の混ぜご飯は新しいですね👍たんぱく質がたくさん取れそう😊

  12. こんにちは👸
    お疲れ様です☕
    炒り豆で美味しい混ぜご飯 美味しいアレンジも出来て普段のメニューにも節分にも良いですね🤗
    来年の節分にも作りたいです✨
    紹介して下さりありがとうございます🤗
    先生の笑顔で火曜日は美味しい福が来てます✨
    毎週火曜日の更新が楽しみです✨
    雪が降ったりして寒いのでお体に気をつけて寒さ吹き飛ぶ充実した笑顔あふれるhappyな2月でありますように🤗🍀🍀🍀

  13. またまたドンピシャなレシピをありがとうございます❤
    即、作りました🎉
    とてもおいしかったです❤
    時短なのが嬉しい😭

  14. 節分のお豆さんも、びっくり!
    私がこんなご飯になるなんて、です。

    残り豆を、オールマイティ具材にされる 奥薗先生は、正にアイデア力の 万華鏡です!
    しかも、手間 ひまいらず、簡単 素敵な、 楽しい理科の実験ができるんですね ♪

    ゆるくラップをかけたら、2分チンして、余熱で10分。
    まるで、煮豆の出来上がり。
    まんま、容器で保存も楽勝です。

    あとは、ご飯に混ぜるだけ。
    初めての工夫を語られる先生が、実に楽しそうで、私まで嬉しくなってまいりました。
    嬉しい マ・メ!も、きまってました♪

    あれもよし、これもよし、だけど、とっておきの 塩昆布 でやってみます。
    今週も、美味しさ 届けてくださって、ありがとうございます。

  15. 赤ちゃんが産まれてからバタバタしていて、巻き寿司は食べたけど豆まきを忘れていて、たくさん豆残ってました😢どうしようかなと思っていたらちょうど動画を上げてくださってありがとうございます!レンジなら子供が寝ている隙にできます!ありがとうございます🌸🌸

  16. 節分の豆…余ってました😅ていうか開けてすらない笑全量煮てみました😆おいしいですね!旦那さんも子ども?もう大人笑たちも豆デッポウをくらってましたー😆それにしても豆まかなくなったな~😌

  17. 今まで炒り豆を炊き込んでいましたが、アレンジ自在のこのレシピにばんざーい🎉です。が、みりんと間違えて甘酢を入れてしまいました💦ぎゃっ😨
    醤油甘酢みりんでチンしました。これも美味しかったです。福岡の老舗の美◯酢です。うっかり母さんですが、次回はちゃんと作る所存です。奥薗先生御身大切に。

  18. きなこ豆も何度も作りましたが、またまた味付け炒り豆って❗️うれしいレシピです😄❣️
    レンジ調理でめちゃ簡単で👍
    梅干もたくあんの混ぜご飯もめちゃくちゃ美味しい😄✌️
    色々試したくてご飯を一杯食べてしまいます😅
    サラダやお浸しにも手軽に合わせられて、たんぱく質もとれて最高です😄👍

  19. 奥薗先生のレシピ動画は、
    一本で何通りもの食べ方が知れるからやめられないですーー!!

    後、「あのアレンジもやりたかったのに、美味しすぎて原型で全部食べちゃったよー!!😅」っていうレシピも多々!!😂

  20. 作りました!美味しかった〜!!
    そのまま食べても美味しいけど、飽きてきた頃でした…ありがとうございました❤

  21. 先生のレシピほんまに最高です!
    もしYoutube高再生数レシピ本出されたら記念生配信オンラインサイン会してください❤

  22. 先生、こんにちは!
    今日は節分の豆が残ってたので
    チャレンジをしてみました♪
    レンジにかける容器は先生が使ってた容器くらい大きめがいいようです。
    しっかり吹きこぼれて、美味しい出汁がへっちゃいました。
    豆のコクが感じられて、すごく美味しいご飯です!
    節分の豆を多めに買っておいて作りたくなるレシピです♪
    おにぎりにしてお弁当にすることにします😊
    いつも美味しいレシピで毎日の食事が楽しくなっています♪ありがとうございます😊