秋味おこわの作り方♪きのこ、鶏肉、さつまいも等を入れた秋を感じるおこわです。もち米が無くても切り餅1個で出来ます。入れて炊くだけで簡単なのに、もっちりと最高に美味しいです。
きのこ、鶏肉、さつまいも等を入れた
秋味おこわを簡単に切り餅1個を入れて
作ります。
もち米が無くてももっちり美味しく
出来ます。
材料を入れて炊くだけで簡単です。
お餅無しで作って頂くと普通の炊き込み
ご飯にもなり、これも美味しいです。
簡単なので是非お好きなきのこ等を
入れて作ってみて下さい。
材料
米 2合
切り餅 1個(50g)
鶏もも肉 100g
肉下味用酒、醬油 各小匙1/2
しめじ 50g
舞茸 50g
人参 40g
油揚げ 1/2枚
さつまいも 100g
小ネギ 2~3本
◎味が薄いようでしたら塩小匙1/3
をお好みで足して下さい
★水は調味料を全て入れてから2合の
メモリの少し下まで入れます
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
#秋味おこわ
#きのこ鶏肉さつまいものおこわ
#切り餅でおこわ
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8件のコメント
皆さんこんにちはshokenママです。今回は秋の食材を使った秋味おこわを簡単に切り餅を入れて作りました。もち米が無くても美味しく出来ます。材料をただ入れて炊くだけでとても簡単です。お餅ですがとてももっちり美味しいです。是非作って頂いて秋を感じて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。
秋の食材がたっぷり入った贅沢なおこわですね。とっても美味しそうです。これからお買い物に行くので材料をそろえて夕飯で作りたいと思います。すごく楽しみです☺️
冷めた時、餅が固くなりませんか?
おこわに切り餅を入れるなんてすごく勉強になります。めんどくさいイメージでしたが入れて炊くだけなので簡単に作れて助かります。
日本は農産物の肥料の毒が濃すぎて解毒にならず慢性病になり再発もします。
国債発行で農家を支援して肥料を減らしてもらおうよ。
痛風も糖尿もガンも白血病も認知症も全ての体調不良が治る予防できる3つのこと。
それは 「1麦飯石入れて振ったケイ素水 と 2天然にがりミニボトル と 3だるくなったら重曹こさじ半分を水に溶かして7日間飲む7日間休む」です。
食品なので無資格でも入院中でもできます。 私は末期がんが治りました。4か月で痛みが去り32か月目の今は毎日爽快です笑。
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その1「ケイ素水を作って飲食する」 100円ショップで金魚の底石の麦飯石 またはゼオライト沸石=シリカシンター を買います。水と一緒にペットボトルに入れて振るとケイ素水です。
うっすら濁ったぐらいが良いです。 飲み水 ご飯炊き お料理 にどうぞ。
ご注意を。石がコロンと出て噛むと歯が欠けるかも。
お金かかるけど「水溶性ケイ素水ホワイトシリカ」ならもっといいです。体組織は炭素結合体が丈夫なケイ素結合でつながれて体型を成しています。炭素結合だけでは無い。
ケイ素でミトコンドリアや神経系 循環系 臓器など体組織のケイ素結合の再生です。
その2「天然にがりミニボトルを 毎日 5滴以上 飲む。」 スーパーマーケットの塩コーナーでミニボトルが約300円です。 通販可。
天然にがりは海水から食塩をとった残り。この世の全てのミネラルが動物の血液バランスで含まれます。万能。良薬は口ににがしです。
おちょこ1杯の水に5滴入れて飲めばOK。(伯方の塩、赤穂の天塩、海の精、ぬちまーす 等のにがり塩も良いです)(ただしカリウム多すぎの 〇の素の瀬戸〇本塩はダメ)
もともと塩味の料理にかけて おいしい。しかし水 お茶 コーヒー フルーツにかけると雑味がある。
注意、みなさんいっぱい飲んで下痢するようです大丈夫続けましょう下痢しない範囲内で笑。 あらゆるミネラルで解毒と代謝向上です。結石も消えます。
ケイ素と天然にがりでミネラルは全網羅。無いミネラルが無い笑。
その3 だるいとかガンや白血病や痛風が痛いときは「重曹こさじ半分を水に溶かして7日間飲む7日間休む」を 痛みが消え楽になるまで くりかえします。
100円ショップの掃除用の重曹で充分、食用より粒が大きいだけ。通販可。 多すぎると吐いたり下痢するけど大丈夫です笑。 重曹水で体がアルカリになるのでカビ菌が消えます。
痛風を含め病巣って必ずカビ菌が爆発的に繁殖してるから ぜひどうぞ。寝る前に飲むと効果が高い。7日休むのは腸内細菌の復活のためです。
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なんでこんな3つのこと続けなきゃならないのか?
それは、日本で流通してる食品は全部が毒まみれ(特に肥料のチッ素硝酸イオン毒と輸入小麦のグリホサート除草剤とフッ素)で、普通にしてたら必ず発病し 休んでても再発し自然治癒しないんですよ。 かんねんして上の3つを続けましょう。
私は1と2を毎日続けてます。3もだるくなった時にやってます。毎日が爽快です笑。
赤ちゃんミルクは 1ケイ素水で作って2ニガリを2滴 混ぜましょう。赤ちゃんが健康おだやかになってくれます。
スプレー瓶を100円ショップで買って、1に2を多めに入れて置いといて お料理にシュっとスプレーしましょう。
皆さんも赤ちゃんも いつも元気でいられます 爽快になれます。 今は症状の無い方も 一生 病気知らずです。はい笑 ペットにもどうぞ
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若者すら だるい 痛風 うつ気味 ガンなのはなぜ?
それは肥料がチッ素硝酸イオン毒だからです。肥料が農産物に残留しすぎ。肥料は猛毒です栄養ではありません。
硝酸イオンの毒性とは、善玉菌(発酵)を殺し カビ菌と悪玉菌(腐敗 好チッ素菌)ばかり増やすこと、と、酸欠を起こす貧血毒です。
毎日の食事でまず虚弱になり免疫が弱り。そこにカビ菌だらけにされます。体調不良のオンパレードになります。
そんな体内で増えたカビ菌や悪玉菌が毒素を出しあなたの細胞を殺して食べているからだるいのです。気分ぐったり うつ引きこもり にもなります。
化学肥料もそして残念ながらJAS有機肥料の90%である家畜糞入りもチッ素硝酸イオン毒。硝酸づけ野菜が育ちます。土にも人にもカビ菌と悪玉菌ばかり増えます。
尿酸とは肥料の硝酸イオン過剰の代謝物。
しかも農園で肥料なんかまくからカビ菌が増え病気になるので 殺菌消毒農薬を、そして肥料は害虫を呼び増やすので殺虫農薬(ニコチノイド等)を、大量にまく はめ になります。すべて殺傷毒。
農薬過剰は肥料が発端。肥料過剰は農業への支援不足の表れ?
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みんな糖尿の原因は?その1。
それは フッ素 のせいです。フッ素はガラス瓶すら溶かす猛毒です。フッ素が蔓延してミトコンドリアのケイ素結合を壊していて、
インスリンが糖をミトコンドリアに運んでもエネルギーに変わらないのです。
糖尿病の人はたいていフッ素樹脂やテフロン加工調理器具やフッ素入り歯磨き粉が安全などと洗脳されてます。
フッ素洗口でドミノ歯抜けだったりします。
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これが対策だ。
ケイ素水で、フッ素では破壊しきれないほどのケイ素を補給します。 ミトコンドリアや体組織全般のケイ素結合が再生し 活動が正常になります。
糖はエネルギーに変わり、あらゆる臓器不全は回復します。 しかもケイ素は解毒デトックス効果も高い。
麦飯石やゼオライト沸石やシリカシンターや水晶石や大理石などをいれて振った水でも健康効果が高いです。
最も効果が高いのが水溶性ケイ素水(ウーモ)(ホワイトシリカ)などです(重症におすすめ)。
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うんちく血圧の真実。
ケイ素で体組織を再生した後は血圧は150より高いほどいいです。
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みんな糖尿の原因は?その2。
それは輸入小麦に残留する除草剤グリホサートが動物ミトコンドリアや植物ミトコンドリアである葉緑体のミネラル反応を阻害しているからです。植物も人も糖がエネルギーに変わらない。
糖尿病の人はたいていラーメンやパンやお菓子といった輸入小麦が大好きです。
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これが対策だ。
天然にがりでグリホサートでは邪魔しきれないだけの種類と量の この世の全てのミネラルを補充します。
ミトコンドリア上のミネラル反応が促されエネルギーが出ます。 全身の代謝が回復します。食事だけでは肥料硝酸イオンや農薬やグリホサートやフッ素の解毒に浪費され種類も量も不足しているのです。
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うんちくガンの真実
その1。実はカビ菌が出す毒素こそ発ガン物質。
その2。ガンとはカビ菌の毒素をせき止めるために硬質に変身した防御系の免疫反応でありガンは善玉です。カビ菌さえ消えればガンは役目を終えて消えます。硬いから末梢神経を圧迫して痛いですが。
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うんちく、糖尿から必ず転移ガンになる理由。
それは、糖がカビ菌をさらに増やすからです。 カビ菌は毒素を出し正常細胞を殺して食べます。正常細胞は殺されないよう硬くガン化しつつ菌を丸く包んで毒素をせき止め免疫を待ちます。
しかし糖尿の人は食毒で免疫が弱っていて免疫の助けは来ません。カビ菌は増えるために転移する。そのくりかえしです。
菌が転移します。ガンは転移しません。
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実は重曹はガンの特効薬その理由はカビ菌真菌が消えるから
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しかし闇洗脳で糖尿とガンは不明で不治とされる。抗がん剤で年37万人殺されてる
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というわけですが 1ケイ素と2天然にがりと3重曹を続ければ今の毒食でも健康でいられます。あらゆる体調不良も重症もあっけなく治ってきます
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あとはゆっくり フッ素 輸入小麦 を遠ざけましょう。 無農薬でしかも●無肥料のコメ野菜(硝酸50PPM以下)を探しましょう
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以上で回復を実感したらなるべく早く抗がん剤や放射線をやめましょう。法的にガン治療の実行権限は患者本人にあり、患者が抗がん剤をやらないと言えばだれも強制できません
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医療と医薬品は症状をマヒさせ苦痛をやわらげるものです、治すものではありません。
その証拠に医者は最後に「バランスの取れた食事をとり 体を冷やさないように」と言い自然治癒を期待して患者を帰します。
しかし日本にはもうバランスの取れた食事など無いことを言いません。医者の無知?
自分で身を守りましょう。
コピペ拡散されたし
色々入って美味しそー❤
切り餅を使って美味しい おこわ 最高ですね😋✌
絶品秋味おこわを紹介して下さり ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀
大好物です♥作ります😍 いつもありがとうございます✨✨✨