ほうれん草の栄養を逃さないゆで方 The way of boiling to preserve the nutritional qualities of spinach #Shorts

栄養価を逃さないための、ほうれん草のゆで方です。おひたしや、胡麻和えにも。
Preventing wasteful outflow of spinach’s nutrition. for soup, curry, smoothie, and quiche.

#Shorts

1件のコメント

  1. え、こんなのでいいのか!?

    思った以上にシンプルで簡単だった。醤油ラーメンにありったけのほうれん草入れたいタイプだから、これは助かる。