トースターで簡単！揚げずに絶品ニラの唐揚げ丼🍚🐣🍅 #YouTubeshorts #shorts #video #どんぶりレシピ #レシピ動画 #ニラ #唐揚げ #洋風

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【ニラの唐揚げ丼】
今日の主役:ニラ
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トースターで簡単！
揚げずに絶品ニラの唐揚げ丼🍚🐣🍅
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「ニラ唐揚げ丼」所要時間　16分
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■材料
材料 （1人分）
ニラ 　　　　　 50g
豚ひき肉　　　　　50〜60g
卵　　　　　　　　1個
粉チーズ　　　　　大さじ1・1/2
塩コショウ　　　　少々
小麦粉　　　　　　大さじ1・1/2
パン粉　　　　　　大さじ1・1/2
［A］
オリーブオイル　　大さじ1/2
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［タレB］
トマト（中）　　　 1個
ポン酢　 　　　 大さじ1
ごま油　　 小さじ1/2
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ーーーーー工程ーーーーー
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❶切る
ニラをみじん切りしてボールにいれる
❷タレづくり
ニラの入ったボールに、Aを加え混ぜ合わせたら、8等分にしてまるめておく。
❸焼く　アルミホイルをひいた天板に並べて、上からオリーブオイルをかける。トースターで250度、10〜13分焼く。
❹タレ作り粗めにみじん切りにしたトマトに、分量のポン酢、ごま油を加えて混ぜる。
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❺盛り付け
ご飯を盛った器に盛り付け、
上からタレをかければ完成。
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