ボルコラで作るレンチンレシピ —にんじんのツナ胡麻和えー

ボルコラで作るレンチンレシピ —にんじんのツナ胡麻和えー

ボールコランダーセット、通称ボルコラを使って
料理を楽しもう♩

ボルコラで作るレンチンレシピ
にんじんのツナ胡麻和え

＜ 材料 ＞
にんじん1～2本(約150g)
ツナ缶(油漬けタイプ)1缶
すりごま大さじ1.5
調味酢小さじ2
醤油小さじ1

＜ 作り方 ＞
①にんじんは皮をむき、千切りにします。
②①をボウルに入れフタをかぶせ、500wのレンジで3分加熱します。(この時コランダーをつけて加熱すると、後の水切りが楽にできます♪)
③にんじん以外の材料をボウルで混ぜ合わせます。
④加熱したにんじんはザルで水気を切り、③のボウルに入れ、よく和えたら完成です。
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冷蔵庫で約4日保存でき、常備菜にもおすすめです。

皆様もぜひレンジで簡単レシピにチャレンジしてみてください♩

今回ご紹介したボルコラは
こちらのオンラインショップからもご購入いただけます。

■リベラリスタ ボール コランダーセットS
https://www.risu-shop.jp/c/kitchen/15930-8

■リベラリスタ ボール コランダーセットL
https://www.risu-shop.jp/c/liberalista/15932-2
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