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    流行を巻き起こした超簡単オートミール・レシピを紹介！！🙌#shorts



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    View 40 Comments

    40件のコメント

    2. @n-hira2669 on

      これ食べたけどそんなに美味しくはなかったです、固いしパサいし
      人には勧められません
      小麦粉とか入れたらもっと柔らかくなるかも？

    3. @takakura6868 on

      俺は好き
      減量中パンケーキとか食べれないから
      こういうのでパンケーキ食べてる気になってる

    7. @truelie6400 on

      オートミール、水入れてレンチンしてご飯の代わりに食べてます。納豆やふりかけがないと厳しいですが、充分美味しいです。

    8. @plume3027 on

      減量経験したことある人とか食事気をつけてる人とかなら食べれるけどそーじゃない人は苦手な人多いかもね

    9. @young56 on

      オートミールの動画みてからもう1年半以上ほぼ毎朝オートミール食べてます！
      慣れはあるかもしれんけど自分は普通に美味しく思って食べてます

    13. @お尻のためにスクワット on

      プロテインを入れてレンチンすると蒸しパンのパサパサverみたいになるから、オートミールと水もしくは牛乳だけで先にレンチンして、その後にプロテインとかブルーベリーなどかけて食べてる👍

    16. @レオンゴレツカ-l3b on

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    17. @煽り運転許しません on

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    18. @アイスブラスト-d5s on

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    20. @dnj_3041 on

      結構いろんな人がまずいって言ってるけど俺のはめっちゃおいしかったな、プロテインの種類とかでけっこうかわるのかな？

    22. @けふ-q9o on

      この通り作るとパサパサして食べきれないので、オートミールとアーモンドミルクだけで先にレンチンし、そのあとプロテインとバナナを混ぜてはちみつをかけるとしっとりしてて美味しく食べれます。お試しあれ。

    25. @細谷真聖 on

      卵を入れると固まって、卵を入れないと固まらずにドロドロする

      僕はドロドロ派なので、ドロドロ食べてます

    28. @たたたた-b3z on

      自分は量を多くしたいタイプなのでミルクを水にして卵は一つは全卵もう一つは卵白のみにしてオートミールを60グラムにしてバナナを生地に混ぜ込んでます

    30. @じゃびっと-j5z on

      これダメだった。ただどうしてもオートミールを摂取したいからマイプロで粉末オートミールを買って毎朝プロテインと一緒に溶かして飲んでます。おすすめです。