【ヘルシオレシピ】「タンドリーチキン」大人も子どもも大満足!!!

ヘルシオオーブンを使って、
大人も子どもも大満足の「タンドリーチキン」の作り方を紹介しています。
辛すぎないので、幼児のお子さんも安心して食べられるカレー風味です。

ヘルシオなら、絶妙の火加減で、
表面は焦げ付かず、中までしっかり火が通るので嬉しいです♪

お肉がとっても柔らかくなるコツも紹介しています。

使用機種:AXXA10 30L 2段/2020年度最上位機種 最新モデル

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◎材料4人分 「タンドリーチキン」
鶏手羽元    13本
カレー粉    大さじ2
ヨーグルト   大さじ4 
カットトマト  大さじ4
おろしニンニク 小さじ2
こしょう少々
塩 材料の総量の0.6%
パプリカ(赤、黄)
ピーマン

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