給食献立♡雑魚入りナムル！雑魚でカルシウムを摂取しましょう♡ レシピ もやし…1袋 小松菜…1/2袋 人参…小さめ一本 ちりめん…15〜20g にんにく…1片 きび砂糖…大さじ1 しょうゆ…大さじ2 「つるむらさき」レシピ Umeboshi recipes つるむらさき ツルムラサキの海苔和え
