【疲労回復】鶏肉としめじのレモンバターソテー
Do Do You
暑い日や食欲がない日にでもさっぱり食べれる肉料理☆彡
レモンは柑橘類の中でも多くのビタミンＣを含んでいて、美肌効果、疲労回復に効果があります！
季節の代わり目で、昼と夜の寒暖差もあり体がしんどいときにいかがしょうか。
食材も鶏もも肉としめじで材料少なめで味付けして炒めるだけの簡単レシピです。
＃鶏肉＃鶏もも肉＃しめじ＃きのこ＃レモン＃ソテー＃レシピ＃疲労回復＃美肌効果＃ビタミンC
【材料】１～２人前
〇しめじ １/２パック
〇鶏もも肉 １枚
〇塩 小さじ１/２
〇にんにくチューブ 小さじ１/２
〇砂糖 ひとつまみ
〇粗びき黒胡椒 適量
〇片栗粉 適量
〇サラダ油 大さじ２
〇バター 10g
〇醤油 小さじ１
〇レモン汁 小さじ２
〇砂糖 小さじ１
〇カットレモン 適量