【ホットクック】サバ缶と豆苗のカレー醤油炒め

【ホットクック】サバ缶と豆苗のカレー醤油炒め

#ホットクック＃サバ缶#カレー

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⚫︎サバ缶と豆苗のカレー醤油炒め

〈材料〉
⚫︎サバ缶・・・・・・1缶
⚫︎豆苗・・・・・・・1束
⚫︎赤パプリカ・・・・1/2個
⚫︎黄パプリカ・・・・1/2個
⚫︎にんにく・・・・・1かけ
⚫︎オリーブオイル・・15cc
⚫︎醤油・・・・・・全体重量の5%
⚫︎カレー粉・・・・・小さじ1

〈作り方〉
❶豆苗は2等分に、パブリカ、にんにくはスライスする
❷鍋に豆苗の3/4量、パプリカ、サバ缶の順に入れ、オリーブオイル、醤油、カレー粉を入れ良くかき混ぜる
❸ホットクックにセットし、自動メニュー【さばのみそ煮】で調理スタート
❹調理終了後、残りの豆苗を加え、2分調理延長する
❺全体を軽く混ぜて、器に盛りつければ完成