まだまだ続く長期休校！簡単3品で栄養満点【子供弁当🍱】【豚肉とクルミの甘酢炒め弁当🍱】#9 他シャキッと！コーンとほうれん草のバター炒め 玉子焼き（韓国のり入り）
おはようございます！
長期休校が一旦終わった親御さんもいらっしゃると思います☺️✨
どんな感じでしょうか？（聞いてみたい〜😆）
我が家はまだまだ長期休校中です😅
今更ですが、栄養バランスが気になり給食の有り難みを再確認しました💦
本日は、豚肉とクルミの甘酢炒め弁当🍱です。
お酢が食欲をそそる一品です♪
時短でニンニク醤油を入れていますが、
夕食に出すならニンニクのみじん切りをゴマ油で炒めたら美味です。おろしショウガをショウガをみじん切りにしてニンニクと一緒に炒めたら大人はなお美味しく頂けると思います😆
※ニンニク醤油は醤油の中に皮をむいたニンニクを入れるだけ♬
【本日のお弁当🍱】
１、豚肉とクルミの甘酢炒め
２、ほうれん草とシャキッと！コーンのバター炒め
3、玉子焼き（韓国のり入り）
ミニトマト、ブロッコリースプラウトを添えて
※豚ロースしゃぶしゃぶ用 150グラム使用
※調味料は目安にしてください🤖☆
※はちみつ🍯を使います。砂糖でももちろん良いです。はちみつ🍯は最後に加えますが（加熱するとはちみつの栄養が減ると聞いたので）、砂糖は調味料を入れる段階で一番最初に入れて下さい。さしすせそです(⊃｡•́‿•̀｡)⊃
ご視聴頂きありがとうございます( ꈍᴗꈍ)
#子供弁当 #長期休校 #簡単 #3品 # 豚肉とクルミの甘酢炒め # ほうれん草とコーンのバター炒め #玉子焼き
9件のコメント
愛情たっぷり弁当ですね。
美味しそう〜❣️ニンニク醤油もいいアイディアで万能調味料ですねー👍 私も作ってみます。
米油は 普通油と焼き上がりに 差がでるんですか？玉子焼きとお肉の色バランスがいいですねー🤗
金の無駄
どれも美味しそうです♡くるみってパンとかにしか入れられないと思っていたのですが、炒めものにも使えるんですね♡とても参考になりました！
クルミ大好き♪酢がいいね👍
コメントありがとうございます😊
コロナの影響はママさん達に大打撃ですよね💦
お料理美味しそうでした^ ^
カメラアングルも見やすいですね！
真上！^ ^
また観せて下さい^ ^
子供弁当、素晴らしすぎです💦✨
お腹すいてきました～！
ほかの動画もまた見させてもらいますね！
チャンネル登録と高評価させてもらいました😊
looks so tasty