綾津飯「明太マヨうどん 菜の花のおひたし乗せ」 お昼ごはんに作った明太マヨうどんです。 菜の花のおひたしはすぐ出来るから良く作ります! 綾津飯ファーストテイク。 ◎材料 明太子 冷凍菜の花(業務スーパー) うどん マヨネーズ 白だし 醤油 からし #業務スーパー #業スー #献立 #かんたんレシピ #今日のごはん #ランチ #自炊 音楽: Sunny ミュージシャン: Ilya Truhanov サイト: https://icons8.com/music/ #じゃがいもレシピ Potato mentaiko dishes じゃがいも×明太子 じゃがいも×明太子レシピ 明太マヨで混ぜるだけすぐ作れるめんたいポテサラ 明太子レシピ