21.02.12【ハッピーレシピ】(パリパリ大根と豚肉のマスタード醤油炒め)
パリパリ大根と豚肉のマスタード醤油炒め
とっとってmotto!2月12日発行号、24面に掲載している料理レシピの動画です。今回は、みずみずしくて甘みたっぷりのダイコンを使ったレシピを紹介。皮をむかなくてもスライサーを使ってできるだけ薄くすると、火の通りが早くなり、パパっと仕上がります。葉も有効的に活用を。ザルに広げて半日室内に置いておくだけで、えぐみが減り食べやすくなります。
※食品を素手で扱う場面がありますが、動画上の演出です。
●作業時間
7分
●材料(2人分)
豚細切れ肉 150g
ダイコン 150g(長さ約5cm)
塩 少々
コショウ 少々
ダイコンの 適量
【A】
超特選 減塩醤油 大さじ1/2
粒マスタード 小さじ1~2
酒 小さじ1
●下準備
・【A】を混ぜ合わせる。
・ダイコンの葉は根元から切って8等分にし、ザルに広げて室内で半日置く。
●作り方
1 ダイコンを皮付きのまま縦に2等分し、スライサーなどで0.5mm(できるだけ薄く)半月切りにする。
2 フライパンに豚細切れ肉を広げ、塩を振ってから弱めの中火にかける。両面を焼き、8割火が通ったら火を弱め、【A】をかけて炒める。
3 ①を入れてしんなりしてきたら、みじん切りにしたダイコンの葉を加え、軽く炒める。
4 器に盛り、コショウを振る。
●技ありポイント
・ダイコンは薄切りにすることで皮ごとパリパリに。柔らかい方が好みの人は、皮をむいて使ってもOK。
・ダイコンの葉と茎の根元は、干しておくとえぐみが減ります。葉の量が多い場合は、塩ゆでしてから使いましょう。






