レンチン簡単ふっくらジューシー『米粉ハンバーグ』 #簡単レシピ
↓材料・作り方の詳細✍🏻
手軽でめちゃうま⭐️
————————————
【材料🛒】約4個分
［ハンバーグ材料］
☑︎ 合い挽き肉:300g
☑︎ 玉ねぎ：1個（みじん切り）
☑︎ 米粉:大さじ3
→同量でパン粉でもOK
☑︎ たまご:1個
☑︎ 塩胡椒:適量
☑︎ ハチミツ:小さじ1/2
☑︎ すりおろしニンニク＆生姜:各小さじ1/2
→チューブでもOK
☑︎ 牛乳or豆乳:10ml
☑︎ ナツメグ:3振りくらい
［ソース］
☑︎ ケチャップ:大さじ4
☑︎ 中濃ソース:大さじ3.5
☑︎ 醤油:大さじ1
［トッピング］お好みで
☑︎ チーズ:適量
☑︎ パセリ:適量
————————————
【作り方🍴】
❶アイラップなど料理袋に［ハンバーグの材料］入れて、よく揉み潰す。
❷ ［ソース］の材料を混ぜ合わせる。
❸ 「❶」を丸く整形し、耐熱容器に入れる。
❹ ソースを塗って、お好みでチーズ乗せる。
❺ 電子レンジ（600w）で10分加熱。
※熱の通りがあまい場合は、適宜加熱。
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#レシピ
#料理
14件のコメント
↓材料・作り方の詳細✍🏻
手軽でめちゃうま⭐️
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【材料🛒】約4個分
［ハンバーグ材料］
☑︎ 合い挽き肉:300g
☑︎ 玉ねぎ：1個（みじん切り）
☑︎ 米粉:大さじ3
→同量でパン粉でもOK
☑︎ たまご:1個
☑︎ 塩胡椒:適量
☑︎ ハチミツ:小さじ1/2
☑︎ すりおろしニンニク＆生姜:各小さじ1/2
→チューブでもOK
☑︎ 牛乳or豆乳:10ml
☑︎ ナツメグ:3振りくらい
［ソース］
☑︎ ケチャップ:大さじ4
☑︎ 中濃ソース:大さじ3.5
☑︎ 醤油:大さじ1
［トッピング］お好みで
☑︎ チーズ:適量
☑︎ パセリ:適量
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【作り方🍴】
❶アイラップなど料理袋に［ハンバーグの材料］入れて、よく揉み潰す。
❷ ［ソース］の材料を混ぜ合わせる。
❸ 「❶」を丸く整形し、耐熱容器に入れる。
❹ ソースを塗って、お好みでチーズ乗せる。
❺ 電子レンジ（600w）で10分加熱。
※熱の通りがあまい場合は、適宜加熱。
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ふっくらは最高すぎます🤤🤤
おいしそう❤
今までお料理はしてこなかったけど、かずさん動画で少し作れるようになりました。
このハンバーグも私でも作れそうなくらい簡単ですね😊
ハンバーグサンドにして食べたいです❤
明日のお昼はこのハンバーグにしますね😊
これなら作れそうദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
ミートボールにも近い感じかな～
雑穀米とか食べるのですね😊
お菓子も美味しいけど、お料理も
嬉しいな·͜·ᰔᩚ
レンチンでできるのはありがたい😆💓
最近ハンバーグのたねに大豆の水煮を袋の上から潰したやつを入れてます🫘
タンパク質摂れるし豆腐入れるより肉っぽいし水っぽくならなくてオススメ😊
一旦焼き色だけは付けたい❤レンジでは無くオープンでやって見ます😊
レンチンでハンバーグ！しかもアイラップで出来ちゃう❤作ります！
パン粉がないから逆にありがたいレシピです😊
またきたよ飯テロ
なぜ深夜にオススメくるんだぁぁ😂
ナツメグってなしでもいけますか？🥺
ちょっと👋ちょっと👋ちょっと👋見ただけで、シアワセ太りしそうな💖動画やな〜✨
あまりレンジ使いたくないのですが、普通にフライパン調理でも同じような感じになりますか？
ミンチの割合は
牛と豚
何対何？
美味しそう❤