【痩せ飯】鯖缶と大根の煮物　これ食べてれば痩せます。

#鯖缶#ダイエット#簡単#減量#筋トレ#女子
◆Instagram◆http://www.instagram.com/yuki_ici_fit

主なボディビル大会戦歴（JBBF)
2017年日本女子チャレンジカップ優勝
2017年日本マスターズ女子フィジーク準優勝
2018年スポルテックカップ優勝
2021年スポルテックカップ3位
2021年グランドチャンピオンシップス出場
など50以上のコンテスト出場経験を持つ女子ボディビルダー

2020年からロードバイクを始める。
ポタリングが大好きな食いしん坊女子。
元々は運動が大の苦手でまさか自分がコンテストに出たりロードバイクに乗るとは夢にも思っていませんでした。筋トレ大好き。コロナがきっかけで自粛期間中、旦那さんの勧めでロードバイクを始めました。
坂道が苦手な超初心者女子です。