簡単！本格的！時短！【豚肉のスタミナ丼】
間方今日は切っちまえ山下君です今日もね お昼晩作っていこうと思いますのでぜひお 付き合いの程宜しくお願いします 今日は第何作ろうかなーて思ったんです けれども a 豚ロースのね薄切りがちょっと家にあった のでそれを使ってね 歌ミクの下見など無理ということでそれを 作っていきます やぜひ目を付けるのがよろしくお願いし ます はい2車ねカメラをこなしていきますので 閉所 はいえーと材料ですね はいこちら ん ちょっとね字幕の方にも書いています けれどもご飯を用意してあと二路スニーク ですね 俺ね薄切りまあしょうが焼き用で使うよう な感じですねこのペラペラの薄いタンク 今あの今日5枚使いますまあ後マイナー c 4枚紙5枚でええと思います ねえ後はですね まあの玉ねぎいい 3分の1から半分くらいこれちっちゃかっ たんで半分くらいします でも青ネギねこれ今いいにあるだけこん だけなんでこれ使って あとはねニンニクと生姜1カケずつおろし まして まああのこの 合わせ調味料ですねえっと星印で書いてる と思うんですけれども 醤油が大サジいっぱい ミリナー押さ失敗をさゆお酒が多さ失敗後 豆板醤を小さじ1杯ペン面じゃんこさし いっぱいオイスターソー頭を刺しいっぱい まあわかりやすい分量です でまぁここを入出庫の中にも を 院に行くと をしたニンニクとも 生姜を合わせておきますその金も後々も 仕事やりやすいね 俺合わせます r 生姜ですね 生姜マンを一緒に合わせています ん rやってねおー混ぜといたら チャミに抑え音も合わせていたもうあとは もう簡単です でこれ玉ねぎとネギを切っていきますね あっ ネギとネギを切りますんでちょっとカメラ を動かしますねー こんな感じがいいかな クラムねーかなーっ 効果があっ 難しく あれ玉ねぎ a こういった感じで目視入りします あ いっ 阿波なんですね おいた形でね不思議にしておきます 寧なんですけれども 1 レポートしていつもの如く丼で私1年って いるような感じでもう斜め切りで気もし ますんで ですね斜め切りしていきますえっ ぷっ んですね a を見れておきます ちょっと青いところも欲しいんで青い ところんけどね ちょっと雨に来てましたけどこういった 感じ皆メディです ああああああ まあ1本会社半分で ん 全部使うことはないあの 使うんじゃないんだよね まあ自分の好きなリオ いう感じですねうん場でやっていただい たら結構です はいっ なさいね 次は じゃあですね ええっ フライパンを用意します はーい バイクちゃうね今度あ もうね勉強しました 前回 カセット本メイガス綺麗で格好悪いことし たんでね もうちゃんと 放送のついた出すぞ これを用意しました こちらでねやっていきますのでパイパンっ えっ 大 豚肉ですけれども もうもしなんでしたもうこの1枚もんで やっていただいたん結構ですし大きいよう であればねこれ半分に切って頂け個出す を半分にね どうしましょ今日はちょっと半分に切り ましょうか そしたらねアンプに切りましょう 大きいまん あった あっはぁ 感じでね 幅に来ていただいても結構です これぐらいの大きさで 用意して はっはっは ん っと でっ もうねあの子の表面加工したれた フライパンを使うと聞いのはねもう油日館 でいいです ですねでももうこの時点でもちょっとね あってでも箸でもいいんでフライパンにも 並べて広げといてあげたらいいと思います ここにブタ肉を並べといて でもさっきん雨にも一緒に炒めちゃいます 年もって早くたったターってやりたいんで ね こんな感じですね ねここ 火をつけます ua で貫禄はね中火でいきます 長命加工されたねフライパンというのはね 強火は大敵ですから 桜マックスで費かけても中火でますねこれ でねあの肉と玉ねぎを炒めています ええええええ てるかな 誕生かな でいけますかね はいっ じんわりね 中火でやっていくと 中っていう音が聞こえてきますので えっ持った溜まっていきました これでねも豚肉の 表面をね嫁やっていきます ですねっ そんな感じでね井戸変わっていったらコレ さえしてあげたいですね 色変わってきた肉から生えして行ってあげ てください 落ち着いて言ってます お箸匂いもしてきました いいですねぇ ねここら辺でねちょっとわー 野蛮なんでねとばかりに動きます したですねまぁここら辺でもネギを入れて います [音楽] 言うんですねー もう1棟 入っ したですね ここにねもうあとはねもうこの先合わせた 調味料声を入れるだけなんで おかんさんです に賛成はできますもうね玉ねぎ1本皆を いただけるようにツイートを言わされて いきますのでもうこれね しっかりも混ぜてあげながら コンサートねまあ仕入れてあげてください [拍手] もうこれねっ ダート混ぜて絡んでください a の家 で本町できましたを いいですねぇ これね出来上がりです ですしかもチョコ について などは半田しますねー はーい まぁこれで出来上がりで 仕上げに目ここここにね 床 5万くらいでます を刺し一杯ほどネットなあたあを言って ください香り付けですねはい はい ロマーノ人にもしてきましたこれでね 浮き上がり バンボ麺 ご飯に入れるだけ バッ こうやってねごはんおいてきたんであっ じゃあねっまあきれいに盛り付けましょう か彫りつける歌でもこのねちゃ色々ですん でね まあそんな中へして3杯を食べると思い ますけれど こんな感じですね 感じがいい感じ なと思った どう野菜を上からさぁ翔けてっ ねえかな 感じですね おい こんなんどうでしょうか はーいっ これがへ らとんですね 豚肉のスタミナが群れ 出来上がりですっ美味しそう んんん はい したですねー 早速 食べていきましょうか だですあ を a にを頂いてます すごいない これ申し上げたの魂を入れても良かったか もしれませんね ねっ 雨を入れてなかったか 明けの今日はいい こんな感じで美味しそうですでは早速実食 させております以来ます ねっ どうですか すごい 捕獲依頼ます いえいえ しっかりした味ねー もうほんまに 最高ですねこれ スタミナ基礎同じでご飯と年収いただき ます ん 集めん じゃご飯にあいますよこれ これ最高ですね あの ないたもぅ もうちょっと辛味入れてもいいかもしれ ませんね 豆板醤 この3年当時豆板醤とかあのちょっと加減 していただいたらいいかなと思います まぁあとはねぇ 食べる時にちょっと 一味唐辛子とかフルもありかなと思いませ んまあ何か 知っパリスたんしね美味しいです これはスタ目指しますよ ん 洋書もう本当にあかんラインできますんで ね まあ ああ 豚肉のロース肉で結構ねしょうが焼きに しか使われへんような感じのイメージあり ますけれどもこうゆうかん10年使って いただくのも一つ安定かなと思いますので ぜひ 時のことがねそういう剤入れてもいいけど まぁあんまり凝りすぎたねあの昼晩の簡単 に作っていうのもちょっと外れてきますん で まあそんな時はね晩御飯のおかずに作って 頂いても結構だと思います はい ではえーきち前ではねこういった感じで フィルば紹介させていただいて得られると かさせていただきますしまあ夕方にはね あのう でないないことなんですがば6 handy 何か作ったりとかする今後もねぇ予定も ありますのでぜひあの をし合えばチャンネル登録して第一間 インターパーしていただくとああいうえ しばらく ご覧いただけるカヌー思います mo can 4 en 4評価をしていただきました私 の日ありますよぜひ宜しくお願いします はいそしてはですねキッチン前 今日は豚肉のスタミナ土を盛るということ で紹介させていただきましたではまた次の 動画でお会いできる時を楽しみにして 切っちまえ山下歩でした よう私はこのまま あげれば以来ます ありがとうございます 西いたします そうします
【豚バラ肉のスタミナ丼】
これを食べればガッツ満タン！ぜひ作ってみてください！
今回のレシピです。
↓ ↓ ↓
材料（1人前）
ごはん→150g
豚バラ肉→枚
たまねぎ→1/2個
青ねぎ→1本
にんにく→1片
しょうが→1片
しょう油→大さじ1杯
酒→大さじ1杯
みりん→大さじ1杯
豆板醬→小さじ1杯
甜麵醬→小さじ1杯
オイスターソース→小さじ1杯
ごま油→小さじ1杯
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