【簡単痩せレシピ】わかめ白滝スープの作り方 #shorts #ダイエット #ヘルシー
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調理時間 8分
2人前
【材料】
わかめ 25g
白滝 70g
【トッピング】
辣油 適量
【調味料】
水 300ml
A鶏ガラの素 小さじ2
A醤油 小さじ１
Aごま油 小さじ１
【手順】
①わかめをお湯で戻す
②キッチンバサミでカットする
③水を切る
④鍋に水を入れる
⑤Aを入れる
⑥わかめ、白滝を入れる
⑦お好みで辣油をいれたら完成
✳️ワカメは生わかめのほうが食べ応えあって満腹度高いです！
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