驚きチャーハン!らっきょう&とうふちくわで新名物誕生/全国ソウルフードレシピ/Stir fried rice with Tofu-Chikuwa and Pickled Shallots
#鳥取県 #砂丘らっきょう #脇屋友詞
鳥取県のソウルフードと言われる「とうふちくわ」と、特産品の一つらっきょう漬けを使ったチャーハンです。Wakiyaのレストランの名物に「玉ねぎと赤酢のチャーハン」というメニューがあるのですが、ここからヒントを得てらっきょう漬けの酸味とねぎ系特有の甘味、香りを活かしたチャーハンを作りました。ここに下味をつけたとうふちくわが不思議と合う!驚きの組み合わせです。見た目も楽しく仕上げて、お子さんにも喜んでもらえるはず。とうふちくわが手に入らない場合は、普通のちくわでお試しください。
3月18日(金)20時~
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■■らっきょうととうふちくわのチャーハン■■
《材料》
とうふちくわ 1本
らっきょう 50g
ご飯 250g(炊き立てを皿に広げ粗熱をとる)
卵 1個
青ねぎ 適宜
《調味料》
■とうふちくわの下味
水 50cc
チキンスープの素 小1/2
醤油 小1/2
砂糖 小1/2
■チャーハン
太白胡麻油 大1
塩 少々
胡椒 少々
らっきょうの漬け汁 大2
醤油 小1/2
※合わせておく
《作り方》
1.らっきょうは粗めのみじん切りにする。
とうふちくわは両端を落とし、4mm厚さの輪切りにする。端の部分はらっきょうと同様に粗めのみじん切りにする。
2. 水、チキンスープの素、醤油、砂糖を混ぜたものをとうふちくわにかけ、レンジで1分加熱する。
3. フライパンに太白胡麻油を入れて熱し、卵を入れて半熟のうちにご飯を入れる。へらでまんべんなく混ぜながらご飯に卵を纏わせるように炒める。
らっきょう、みじんぎりにしたとうふちくわ、塩、胡椒を加えてさらに炒める。フライパンの中心をあけ、合わせておいたらっきょうの漬け汁と醤油を2~3回に分けて加え炒める。
4. ボウルまたは丼にラップを敷き、輪切りのとうふちくわを一面に並べる。チャーハンを詰め、お皿に返して盛り付ける。青ねぎを散らして完成!
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脇屋が愛用マルホン胡麻油
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今回使用したフライパン MEYER マキシムシリーズ
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6件のコメント
らっきょうの汁を使うとは!いつも簡単な中に工夫がこらせれていてすごいですね。
あら 脇屋さん今回も鳥取お願いしますよー らっきょう美味しいし、あごちくわも美味しいですよ
私 鳥取です
脇屋シェフこんばんは
お疲れ様です
とうふちくわ初めて見ました
私が住んでる長崎県島原市にはとうふかまぼこと言うのがあります
キクラゲが入ったとうふかまぼこ、ノーマルのとうふかまぼこがあります
とうふちくわは販売されてないですね
とうふちくわの代わりにとうふかまぼことらっきょうで炒飯が作れると良いのですけどね
後藤アナウンサー!待っておりました!いやあ、そんなにキャリアが長ーいなんて、お見かけしただけじゃ、全くもって想像つきません。ご容貌、言葉のセンス、すべてがお若い!私は心の中で時が昭和で止まっています。(見た目だけは激しく暴走中😂)そして卵の目利き人でもいらっしゃるとは。
脇屋シェフのキャリアだけでも敬服いたしますが、お二人がお揃いになったら、もうもう・・・。恐れ多くなってきます。水戸黄門の、ははー(悪人が土下座で頭下げる)です。
シェフの、そのちくわを生かしてのお料理、ヘルシーかつ美味しそう。豆腐ちくわ、栄養的にも味的にも優しいと想像します。魚に大豆?両親用にこれから概要欄でご紹介していただいたネットショップに行ってきまーす。
お~~~ 鳥取産らっきょうの漬けたのが有るので作っちゃいますよ〜〜〜