帆立とアスパラのレモンソテー 簡単美味しい! 帆立とアスパラのレモンソテーのレシピです。 ー材料ー 帆立 115g アスパラガス 3本 塩コショウ 少々 バター 計小さじ3 レモン汁 適量 Shrimp bento side dishes えびとアスパラのレモンバター炒め えびのお弁当おかず えびのお弁当おかずレシピ エビレシピ お弁当おかずレシピ