【サクふわ食感】○○入りチキンナゲットの作り方♪鶏ひき肉を使ってもOK☆マックのナゲット超えた！？揚げ焼きですぐ完成するレシピ！子供が大好きな味が簡単に☆長芋が入って高タンパク質でヘルシーなナゲット
長芋入りチキンナゲット
⚫︎材料（２人前）⚫︎
鶏むね肉 300g
長芋 100g
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小麦粉 大さじ4
マヨネーズ 大さじ2
にんにくチューブ 4cm
しょうゆ 小さじ1
ーーーーーーーーーーーー（A）
ケチャップ 大さじ2
ごま油 小さじ1
①長芋の皮をむいてすりおろします。
②鶏むね肉の皮を取り除いて細かく切り、包丁で叩いてミンチ状にします。
③ボウルに（A）を混ぜ合わせて、そこに①と②を入れ、手でこねてよく混ぜます。
④ケチャップとごま油を合わせておきます。
⑤フライパンに分量外のサラダ油を高さ1cmほどまで入れて熱します。油が温まったらスプーンで生地をすくって落とし、揚げ焼きにします。
⑥両面にしっかり火を通して完成です！
◆ポイント◆
長芋が入っているので、ふわふわ食感が楽しめますよ♪
#チキンナゲット #マクドナルド