『甘長とうがらしの肉詰めフライ』 甘味があって肉との相性ピッタリ

ご視聴いただきありがとうございます。

ー材料ー
◦甘長とうがらし 10本
◦鶏の挽肉 150g
◦玉ねぎ 1/4個
◦にんじん 適量
◦生姜 適量
◦塩コショウ 少々
バッター液
◦卵 1個
◦水 30㏄
◦小麦粉 大さじ4

◦パン粉 適量

◦キャベツ お好みで
◦トマト お好みで
◦きゅうり お好みで

温かい目で見て頂けると幸いです(^-^)
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1件のコメント

  1. 甘唐美人買ったのでフライにして明日のお弁当に入れます。レシピアイデアありがとうございました🎉