【レッツ!!おうちごはん】ニラとひき肉の卵とじ

【レッツ!!おうちごはん】ニラとひき肉の卵とじ
管理栄養士考案ずぼらレシピの紹介です。
1日に必要な野菜量のおおよそ1/5がとれる料理です。
味付けはめんつゆを活用し、電子レンジ調理でとても簡単に作れます。
ぜひ、作ってみてくださいね。

今日も、明日も、明後日も、レッツ!!おうちごはん♪

●これまでのレシピはこちらから
・豚肉と野菜の中華風レンジ蒸し https://youtu.be/Z1-AUaG2psg
・小松菜ともやしの納豆和え   https://youtu.be/gvjO1oiLDwQ

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音源提供:フリー BGM DOVA-SYNDROME

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