【簡単】【昆布料理】【切り昆布】の煮物を作りました　安くて美味しい健康食【切り昆布】の煮物は簡単に作れます。作り置きになりますI made a simmered dish of [cut kombu]

【簡単】【昆布料理】【切り昆布】の煮物を作りました　安くて美味しい健康食【切り昆布】の煮物は簡単に作れます。作り置きになりますI made a simmered dish of [cut kombu]

簡単・昆布料理・昆布の煮物・切り昆布は食事改善でも取り入れている健康食です。
作り置きにもしています。
好きな食材と合わせて煮るだけのワンパン料理です。
切り昆布は様々な栄養素が含まれていますが、カロリーは低く、さらに腸内環境も整えてくれるそうです。
適量で適度に食べたい食材です。

Simple, kelp dishes, simmered kelp, and cut kelp are healthy foods that are also incorporated in diet improvement.
I also make it ahead of time.
It’s a one-pan dish that you just simmer with your favorite ingredients.
Cut kelp contains various nutrients, but it is low in calories, and is said to improve the intestinal environment.
It is an ingredient that you want to eat in moderation.

#昆布料理 #常備菜 #簡単昆布料理 #切り昆布の煮物 #切り昆布の煮物つくり方 #食事改善 #健康食 #切り昆布 #作り置きおかず #簡単料理 #家庭料理 #和食のおかず #手作り総菜