ちまちま詰めるだけ！冷凍作り置き〜うちの中学生男子も大好き鮭弁当【冷凍作り置き弁当#3 day3】 #shorts
作り方、材料などはコチラ
↓↓
冷凍できる定番おかず10品！朝ラクラク！ストレスフリーな中学生男子弁当【冷凍作り置きおかず#3 】
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楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！
朝10分で
チンして詰めるだけ弁当
今日のメインは、
鮭フライに使った
生鮭のアレンジで
ごまみそ焼きになってます
まとめて作り置いた冷凍おかずでも
1日おきで詰めているから
飽きないそう♪
（やったね！）
息子の好きな
和のおかずをちょっとずつ♡
今日もがんばろー！
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≪今日のおかず≫
＊ごまみそ焼鮭
＊ほうれん草のレモン和え
＊切干大根のサッと煮
＊ちくわのチーズマヨ焼き
＊パプリカのバター醤油煮
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#冷凍作り置き ＃冷凍弁当 #スポーツフードアドバイザー
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～How to make Japanese bento！
朝10分で
チンして詰めるだけ弁当
今日のメインは、
鮭フライに使った
生鮭のアレンジで
ごまみそ焼きになってます
他の冷凍おかずは同じでも
1日おきだし、
飽きないそう♪
（やったね！）
息子の好きな
和のおかずをちょっとずつ♡
今日もがんばろー！
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≪今日のおかず≫
＊ごまみそ焼鮭
＊ほうれん草のレモン和え
＊切干大根のサッと煮
＊ちくわのチーズマヨ焼き
＊パプリカのバター醤油煮
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冷凍しておくのすごくいいですね！参考になります！
中学には給食ないのかしら？
中学時代はこれの３倍くらい食べてました
昔、普通の弁当箱じゃ足りなくて、正月におせちを入れるような重箱に二段重ねにしたお弁当持って小学生の頃から試合に行っていた(何の競技は秘密)お弁当を作ってくれていた亡き母に感謝です。
冷凍しておくとはいえ毎日毎週こんなにお弁当作ってて凄いです👏
うちの母は自分が双子で労力半端ない為基本冷凍食材弁当でした。でもたまにリクエストしたアジフライやオムライス、焼きそば弁当作ってくれたのめっちゃ美味しかったなぁ…
何はともあれ3年間2人分弁当作ってくれた母に感謝です🙏
めっちゃすげぇ。やさしさまんたんっ。❤😊😊😊