美肌カレー【包丁まな板不要】野菜カレー/スープジャー/オートミール/会社ランチ
数あるチャンネルからご視聴いただきありがとうございます。
今回は野菜カレーの紹介です。
パプリカ、ナス、たけのこが入ってます♪
◆材料◆
①オートミール30g
②お湯150ml
③コンソメ小さじ1
④カレー粉小さじ2
⑤揚げナス
⑥たけのこ
⑦パプリカ
◆作り方◆
スープジャーに①②③④を入れ混ぜます。
レンチンした⑤⑥⑦入れて混ぜたら完成です。
忙しい朝や時間のない時など、包丁やまな板を使わないレンチン調理のみのレシピです。
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