肉がやわらかジューシーに仕上がる邪道にして最強の作り方。味しみ抜群・煮崩れなしカレー風味肉じゃがの絶品レシピ

【本格カリー肉じゃが】
全具材に旨みが染み込んだ本格カリー肉じゃがです!

これはカレーなのか?肉じゃがなのか?
是非お試しください!

レシピはこちら↓
ー材料(3〜4人分)ー
・牛肉 200g
・じゃがいも 2個(300g)
・にんじん 1本(100g)
・玉ねぎ 1個(200g)
・おろしにんにく 小さじ1
・おろししょうが 小さじ1
・結びしらたき 8個
・水 150ml
・和風顆粒出汁(かつお) 小さじ2(8g)
 ★もしくはだし汁150ml+塩小さじ1/2(3g)
・みりん 大さじ3
・しょうゆ 大さじ2
・ごま油 大さじ1

スパイス
・ターメリック 小さじ1
・クミンパウダー 小さじ1
・コリアンダー 小さじ1
・チリペッパー 小さじ1/2

ー作り方ー
①ごま油でおろしにんにく、しょうが、野菜を炒める。
★煮崩れ防止
②スパイス、みりん、醤油、和風顆粒出汁、水、結びしらたきを加え沸騰させたら、肉を上に広げて入れ弱火で10分ほど煮る
★蒸すようにして肉を柔らかく煮る。
④じゃがいもを崩さないように混ぜたら完成。

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印度カリー子
スパイス料理研究家 / タレント
スパイス初心者のための専門店 香林館(株)代表取締役。「スパイスカレーをおうちでもっと手軽に」をモットーに、初心者のためのオリジナルスパイスセットの開発・販売をする他、レシピ本執筆、大手企業と商品開発・マーケティング、コンサルティングなど幅広く活動。著書累計発行部数は38万部超(2023年4月現在)、全16作
2021年3月東京大学大学院農学生命科学研究科 修了。
JAPAN MENSA会員。1996年11月生まれ、仙台出身。
Forbes JAPAN 30 under 30「世界を変える30歳未満の30人 」2021 受賞
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13件のコメント

  1. 毎回肉じゃがで残った分をコロッケや、カレーライスの具として再利用していますが、カリー子様の場合どんな再利用ありますか??!🥺

  2. これは見るからに美味しそう!またまたハマりそうな予感🤤
    みりん、しょうゆ、かつおだしが入ることでカレーではなくカレー味の肉じゃがになってるんでしょうか。まだ食べてないのでわからないですが。

  3. 見ていて気付いたんですが、肉じゃがって白滝以外は和風カレーと具材が同じだったんですね…😳
    でも和風カレーより絶対こっちの方が美味しそう‼️

  4. カリー子さん!いつも見てます(*゚▽゚)ノ

    カリー肉じゃが🥔、今、出来上がりました👍💓 ホント、お肉が柔らかい❤ ジャガイモもホクホク(っ´ω`c) このお肉の煮方、他の料理にもアレンジ効きそうです!

    いつもナイスアイデア👍ありがとうございます👍

  5. タクコって聞くとハードル高く感じちゃうんですけど、それぞれ普通にスーパーで売ってるものを使えば良いですか?

  6. 肉じゃがは、東日本では豚肉、西日本は牛肉が一般的みたいですね。
    我が家は豚肉でしたので、牛肉の肉じゃがは今でも『別の料理』だと思っています。肉じゃがだけでも美味しいのに、
    カレー味なら余計に美味しいでしょう。夏向きの肉じゃがという感じですね。これはお酒よりもご飯だと思います。
    材料を切って炒めて煮込むだけで、特別な技術は特に要らないので、これは作ってみたいと思います。

  7. 手軽に作れるしとっても美味しいからもっと流行れ٩( ᐖ )۶
    カリー子さんは辛いのが好きと言っての分量なのでチリペッパーは少なめから調整した方がいいです😆