週6勤務の食べ盛り夫に作る1週間の15分弁当🍱作り方あり|映えなし|冷食なし

動画を見つけてくださりありがとうございます✨
パジャマと部屋着の区別はイマイチ不明！
万年寝巻き女ことパジャ美です🙌

使ってるキッチン器具とかは楽天roomに載ってます🍴︎
https://room.rakuten.co.jp/room_480674c350/items

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0:13 卵焼き(ねぎ、桜えび)、豚ときのこ炒め、ちくわとピーマンの甘辛、れんこんの明太子和え、ごまわかめ

1:46 卵焼き(ねぎ)、ピーマンのピザチーズ豚巻き、ちくわのカレーマヨ炒め、切り干し大根

3:07 卵焼き(ねぎ、しらす)、生姜焼き、ちくわときゅうりのツナサラダ、あかりバターパスタ、柚子大根

4:27 卵(ねぎ、あかり)、焼き鳥、ピーマンと舞茸のごま味噌炒め、切り干し大根、ごまわかめ

5:49 卵焼き(ねぎ、しらす)、塩唐揚げ、れんこんの明太子和え、ピーマンと舞茸のごま味噌炒め、ごまわかめ

7:03 卵焼き(ねぎ、桜えび)、バターチキンカレー風焼き、切り干し大根、ちくわとピーマンの甘辛炒め、ごぼうの唐揚げ

塩唐揚げ詳細▶︎ https://youtu.be/BNbMVUaRi_o?si=2k7I-FbDLEGFsCGz

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