食べ始めたら止まらない。無限に食べられる【パリパリケールチップス】

オーブンで簡単に作る、ノンフライのケールチップスです。
厚みのあるケールの葉はオイルを絡めて加熱すると、パリッとして美味しいですよ。野菜が取れるおやつとして、またお酒のおつまみにもぴったりです。
簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
ほうれん草、カラードグリーン、小松菜や春菊でもおいしいチップができます。
ごぼうや里芋もスライサーで薄く切ると作れます。
食べ始めたら止まらない、無限に食べれるチップスです!

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材料(作りやすい分量)

ケール          1束(3-5枚)
オリーブオイル      大さじ1-2
お好みの塩などの調味料   適宜

味付けは調味料はガーリックソルト、岩塩、シーソルト、シーズニングソルトや一味などいろいろ変えて楽しめます。

オイルのチョイスも好みで。オリーブオイル、Hemp Oil(麻実油)アボカドオイル、ごま油などがおいしいです。

色々と試してお好みの味とオイルを見つけてください。

#ケール
#野菜チップス
#ノンフライ
#easycooking

1件のコメント

  1. ケールは時々見かけた事はあったのですが、栄養がありそうと思いながらも固くて苦そうで手が伸びませんでした。でもこんな食べ方があったのですね。しかも美味しくて止まらないくらいの美味しさとは…魅力的です。今度見かけたら挑戦してみます😊❤